看起来你提供了一段完整的HTML代码，内容似乎是关于健康生活方式的主题。以下是一个简化的文本版本： --- ### 健康生活方式行动 #### 1. **保持健康体重** - 合理膳食、适量运动。 - 监测体重，预防超重肥胖。 - 减少久坐时间。 #### 2. **关注骨骼健康** - 营养、运动、晒太阳有利于促进或保持骨量。 - 科学运动防损伤，爱护全身骨骼和关节。 - 儿童青少年端正身姿和体态，少久坐多锻炼。 - 40岁以上人群应检测和了解自身骨密度，预防骨质疏松症。 - 老年人应重视力量和平衡能力练习，预防跌倒防骨折。 --- ### 来源 - **全民健康生活方式行动** ### 编辑 - **李晓雪** ### 编审 - **孙啸武** - **崔志超** ### 终审 - **洪瑞滨** - **姜媛** --- ### 转载声明 请联系我们或注明出处！ **昆明五华发布（KMwuhuafabu）** --- 如果你需要进一步的帮助，比如提取特定信息、美化排版或其他处理，请告诉我！